Puolalaisessa Aura Herbalsin tehtaassa valmistettu ravintolisä. Riippumaton JS Hamilton -laboratorio on testannut lisäravinteen varmistaakseen tuotteen korkeimman laadun ja turvallisuuden.
- Lisää fyysistä suorituskykyä lyhytaikaisessa, toistuvassa ja intensiivisessä liikunnassa.
- Saattaa lisätä vastusharjoittelun vaikutuksia lihasvoimaan yli 55-vuotiailla aikuisilla.
KOOSTUMUS:
kreatiinimonohydraattia.
| Mineraaliainesosat
|
1 pussi
|
% RWS
|
Kreatiinimonohydraatti, mukaan lukien:
- kreatiini |
3410 mg
3000 mg |
-
- |
KÄYTTÄÄ:
Avaa yksi pussi. Kaada koko sisältö lasiin ja lisää 250 ml vettä. Sekoita hyvin ja nauti.
VASTA-AIHEET:
Päivittäinen kreatiinilisä voi tehostaa vastusharjoittelun vaikutuksia lihasvoimaan yli 55-vuotiailla aikuisilla. Hyödylliset vaikutukset havaitaan, kun 3 g kreatiinia otetaan päivittäin yhdessä vastusharjoittelun kanssa, jossa kuormitusta lisätään asteittain. Harjoittelua tulisi tehdä vähintään kolme kertaa viikossa useiden viikkojen ajan, ja harjoitusintensiteetin tulisi olla vähintään 65–75 % suurimmasta kertakuormasta. Tuote on tarkoitettu yli 55-vuotiaille aikuisille, jotka tekevät säännöllisesti vastusharjoittelua. Suurin kertakuorma on suurin paino, jonka henkilö voi nostaa, tai suurin voima, jonka hän voi kohdistaa yhdellä toistolla.
Huomioithan, että tasapainoinen ruokavalio ja terveelliset elämäntavat ovat erittäin tärkeitä ja suositeltavia.
Älä käytä, jos olet allerginen jollekin lisäravinteen ainesosalle.
Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena.
SÄILYTYS:
Säilytä kuivassa paikassa, 15–25 °C:n lämpötilassa, pienten lasten ulottumattomissa.
