Magnesiumilla on tärkeä rooli liikunnassa. Liikunnan tai raskaan työn aikana magnesiumia voidaan tarvita jopa 10–20 % enemmän kuin levossa. Tämä johtuu sen tehtävästä kuljettaa verensokeria lihaksiin. Magnesium poistaa myös maitohappoa, joka kertyy lihaksiin liikunnan aikana ja voi aiheuttaa väsymystä.
Magnesium on välttämätön aivojen ja hermoston moitteettomalle toiminnalle, mikä osaltaan vaikuttaa väsymyksen tunteisiin ja keskittymiskykyyn. Magnesiumin puutos voi ilmetä muiden oireiden ohella ärtyneisyytenä, ahdistuksena, keskittymiskyvyn puutteena ja uneliaisuutena. Se on myös vuorovaikutuksessa tärkeiden välittäjäaineiden, kuten GABA:n, reseptorien kanssa, jotka vastaavat rauhoituksesta ja rentoutumisesta.
Sinkki on alkuaine, joka on välttämätön homeostaasin ylläpitämiseksi koko kehossa. Sinkki osallistuu proteiinien ja nukleiinihappojen tuotantoon, jotka ovat pääasiassa vastuussa geneettisen tiedon välittämisestä ja tallentamisesta. Sillä on muun muassa tärkeä rooli solujen suojaamisessa oksidatiiviselta stressiltä ja immuunijärjestelmän asianmukaisessa toiminnassa.
AINESOSAT:
Ainesosat: magnesiumsitraatti (magnesium), sinkkipikolinaatti (sinkki), pyridoksiinihydrokloridi (B6-vitamiini). Kapselin koostumus: kasviperäinen selluloosa (vegas).
| Ainesosat:
|
1 kapseli
|
2 kapselia
|
|
Magnesiumsitraatti
josta magnesiumia (15 %)
|
515 mg
77,25 mg (20,6 %*)
|
1030 mg
154,5 mg (41,2 %*)
|
|
Sinkkipikolinaatti
sen sinkki
|
25 mg
5 mg (50 %*)
|
50 mg
10 mg (100 %*)
|
| B6-vitamiini (pyridoksiinihydrokloridi) |
5 mg (357 %*) |
10 mg (714 %*) |
KÄYTTÄÄ:
1 kapseli 2 kertaa päivässä. Niele kapseli aterian jälkeen ja juo runsaasti vettä.
VASTA-AIHEET:
Älä ylitä suositeltua päiväannosta. Tätä ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen korvikkeena. Lääkkeitä käyttävien henkilöiden tulee neuvotella lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen käyttöä. Ei suositella lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille.
SÄILYTYS:
Säilytä huoneenlämmössä, kuivassa ja pimeässä paikassa, poissa pienten lasten ulottuvilta.
Tuote ei sisällä raskasmetalleja, kuten arseenia, kadmiumia, lyijyä tai elohopeaa.
Päähygieniatarkastus: 2021/02/15/SD/A4B758
