Bilovit kultainen kylmäpuristettu pellavansiemenöljy – 500 ml

Kultainen pellavaöljy: mitä se sisältää ja miten se vaikuttaa elimistöön

Pellavansiemenöljy tunnetaan ennen kaikkea suuresta omega-3- ja omega-6-rasvahappojen määrästä. Ne kuuluvat välttämättömien rasvahappojen ryhmään. Nämä aineet vaikuttavat myönteisesti monien ihmiselimistön järjestelmien toimintaan, erityisesti immuuni- ja ruoansulatusjärjestelmän asianmukaiseen toimintaan. Välttämättömät rasvahapot säätelevät aineenvaihduntaa ja kolesterolitasoa, joten ne auttavat ehkäisemään ateroskleroosia, verenpainetautia ja sydänsairauksia. Lisäksi pellavansiemenöljy suojaa ruoansulatuskanavaa ja antaa elimistölle rasvaliukoisia A-, D-, E- ja K-vitamiineja.

Kultaisen pellavansiemenöljyn käyttö

Kultaista pellavansiemenöljyä käytetään laajalti, erityisesti Dr. Budwigin laihdutusruokavalion yhteydessä. Sitä voidaan käyttää muun muassa terveellisen rahkatahnan valmistamiseen. Tuote sopii myös kalan, salaattien, salaattien, maitotuotteiden, kylmien kastikkeiden, lihan, pastan, viljatuotteiden ja leivän kanssa niiden sisältämien vitamiinien kuljettajana. Sitä voidaan käyttää myös kastikkeiden ja majoneesin pohjana. Samalla on tärkeää muistaa, että pellavansiemenöljyä tulee käyttää vain kylmänä, sillä kuumennettaessa tuote menettää ravitsemukselliset ominaisuutensa ja öljyn alkuperäisen maun.

Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja ruoansulatuksen parantamiseksi tulisi nauttia:

• 2 ruokalusikallista päivässä tyhjään vatsaan

Kultaisen pellavansiemenöljyn säilytys

Kultainen pellavansiemenöljy tulee säilyttää alkuperäisessä tummassa pullossa 4–20 celsiusasteen lämpötilassa. Avattu tuote säilytetään jääkaapissa hapelta suojattuna ja käytetään enintään kuuden viikon kuluessa. Suljettu pellavansiemenöljy säilyy yleensä kolme kuukautta (puristuspäivästä lähtien) kylmäpuristusmenetelmän ja puhdistusvaiheen pois jättämisen vuoksi. Luonnollinen pellavansiemenöljy ei myöskään sisällä säilöntäaineita, joten sitä valmistetaan pieniä määriä, mikä takaa sen tuoreuden ja erinomaisen maun.