Bilovit kylmäpuristettu rypsiöljy – 1000 ml

Rypsiöljy, mitä se sisältää ja miten se vaikuttaa

Rypsiöljyä pidetään terveellisimpänä kasvirasvana, jota käytetään päivittäin jokaisessa keittiössä. Se sisältää ennen kaikkea rasvahappoja, kuten omega-6- ja omega-3-rasvahappoja, elimistölle parhaissa suhteissa. Siksi se vaikuttaa myönteisesti sydämen ja koko verenkiertoelimistön toimintaan, tukee immuunijärjestelmää sekä parantaa ihon ja hiusten kuntoa. Rypsiöljy sisältää myös terveydelle arvokkaita vitamiineja, kuten E-, A- ja K-vitamiinia. Suuret A- ja E-vitamiinipitoisuudet tarkoittavat, että tuotteella on antioksidanttisia ominaisuuksia: se neutraloi vapaita radikaaleja ja hidastaa solujen ikääntymistä. Lisäksi rypsiöljy sisältää fytosteroleja, jotka auttavat säätelemään hyvän ja huonon kolesterolin määrää veressä.

Rypsiöljyn käyttö

Rypsiöljy on käytännöllinen, edullinen ja helposti saatavilla oleva luonnollinen ravintolisä, joka tarjoaa elimistölle tarvittavan määrän välttämättömiä rasvahappoja tiivistetyssä muodossa. On tärkeää, että myös pienet lapset voivat käyttää tätä öljyä, joten heidän päivittäisen ruokavalionsa asianmukaisesta tasapainosta on helppo huolehtia. Puhdistamatonta rypsiöljyä voi käyttää kylmänä salaattien ja levitteiden valmistukseen. Suodatettua öljyä voi käyttää myös keittämiseen ja paistamiseen. Molempia öljylaatuja käytetään lisäksi ihonhoidossa lisäaineena tai kosmetiikkatuotteiden pohjana ihon, hiusten ja kynsien ravitsemiseen.

Kenelle rypsiöljy sopii

Rypsiöljyä tulisi käyttää kaikkien, jotka haluavat varmistaa riittävän rasvahappojen saannin ruokavaliossaan. Tämä tuote on kuitenkin erityisen suositeltava ihmisille, joilla on riski sairastua elintasosairauksiin, kuten ateroskleroosiin. Rypsiöljystä eivät myöskään hyödyllisyyssyistä pitäisi luopua raskaana olevien, raskautta suunnittelevien tai imettävien naisten, sillä tuotteessa olevat aineet vaikuttavat myönteisesti sikiön ja kasvavan lapsen aivojen, näkökyvyn ja hermoston kehitykseen. Rypsiöljy säätelee koostumuksensa sisältämien omega-3- ja omega-6-rasvahappojen ansiosta myös rasva-aineenvaihduntaa, joten siitä voi olla hyötyä painonpudotusta yrittäville.