Bilovit kylmäpuristettu rapsiöljy - 500 ml

Rypsiöljy, mitä se sisältää ja miten se vaikuttaa

Rypsiöljyä pidetään terveellisimpinä kasvirasvoina, joita käytetään päivittäin jokaisessa keittiössä. Se sisältää ennen kaikkea rasvahappoja, mukaan lukien omega 6- ja omega 3 -rasvahappoja, elimistölle parhaissa suhteissa. Siksi se vaikuttaa myönteisesti sydämen ja koko verenkiertoelimistön toimintaan, tukee immuunijärjestelmää ja parantaa ihon sekä hiusten kuntoa. Rypsiöljy sisältää myös terveydelle arvokkaita vitamiineja, kuten E-, A- ja K-vitamiinia. Suuret A- ja E-vitamiinipitoisuudet tarkoittavat, että tuotteella on antioksidanttisia ominaisuuksia: se neutraloi vapaita radikaaleja ja hidastaa solujen ikääntymistä. Lisäksi rypsiöljy sisältää fytosteroleja, jotka auttavat säätelemään hyvän ja huonon kolesterolin määrää veressä.

Rypsiöljyn käyttö

Rypsiöljy on käytännöllinen, edullinen ja helposti saatavilla oleva luonnollinen ravintolisä, joka antaa elimistölle tarvittavan määrän välttämättömiä rasvahappoja. On tärkeää, että tätä öljyä voivat käyttää jopa pienet lapset, joten heidän päivittäisen ruokavalionsa tasapainosta on helppo huolehtia. Kylmäpuristettua rypsiöljyä voi käyttää kylmänä salaattien, levitteiden tai salaatinkastikkeiden valmistukseen. Suodatettua öljyä voi käyttää myös keittämiseen ja paistamiseen. Molempia öljytyyppejä käytetään myös ihonhoidossa lisäaineena tai kosmetiikkatuotteiden pohjana ihon, hiusten ja kynsien ravitsemiseen.

Kenelle rypsiöljy sopii

Rypsiöljyä tulisi käyttää kaikkien, jotka haluavat varmistaa riittävän rasvahappojen saannin ruokavaliossaan. Tätä tuotetta suositellaan erityisesti ihmisille, joilla on riski sairastua elintapasairauksiin, kuten ateroskleroosiin. Rypsiöljystä eivät myöskään saisi kieltäytyä raskaana olevat, raskautta suunnittelevat tai imettävät naiset, sillä tuotteessa olevat aineet vaikuttavat myönteisesti sikiön ja kasvavan lapsen aivojen, näön ja hermoston kehitykseen. Koostumuksensa sisältämien omega 3- ja omega 6 -rasvahappojen ansiosta rypsiöljy säätelee myös rasva-aineenvaihduntaa, joten siitä voi olla hyötyä painonpudotusta yrittäville.