KUVAUS:
Keskipitkäketjuiset triglyseridit (MCT) ovat kookos- ja palmuöljyssä luonnostaan esiintyviä rasvoja. Ne sulavat helpommin ja nopeammin kuin muut rasvatyypit. MCT:t imeytyvät helposti ruoansulatuskanavasta ja metaboloituvat erittäin nopeasti maksassa, jossa niiden uskotaan edistävän rasvan käyttöä energian varastoinnin sijaan.
KOOSTUMUS:
keskipitkäketjuiset triglyseridit (MCT).
| Ainesosat
|
Päivittäistä annosta kohden (1/2 teelusikallista - 7,5 ml)
|
| Kalorit |
50 kcal |
| Kokonaisrasvapitoisuus |
7 grammaa |
| - josta tyydyttyneitä rasvahappoja |
7 grammaa |
|
MCT-öljy (keskipitkäketjuiset triglyseridit) (kookosöljystä/palmunydinöljystä)
[50 % kapryylihappoa (C8) ja 30 % kapryylihappoa (C10)].
|
7 grammaa
|
KÄYTTÄÄ:
1/2 ruokalusikallista (7,5 ml) päivässä.
MCT-öljyä voidaan käyttää myös perinteisten öljyjen korvikkeena salaatinkastikkeissa, kastikkeissa tai ruoanlaitossa hyödyllisten rasvahappojen lähteenä. Paistamista alhaisissa kypsennyslämpötiloissa ei suositella.
VASTA-AIHEET:
Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena.
Vain aikuisille. MCT-öljy voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia. Tämän vaikutuksen minimoimiseksi ota tuote aterian yhteydessä.
SÄILYTYSMENETELMÄ:
Säilytä kuivassa ja viileässä paikassa, poissa pienten lasten ulottuvilta.
